SALUT I CALÇAT

10 consells per escollir adequadament unes sabates

1. Les talles de les sabates són molt diferents segons el fabricant , és per aquest motiu que quan escollim el nostre parell observeu que aquestes se’ns adapten al nostre peu, i no confiem només amb el número de referència que marquen aqueste.
2. Hem d’escollir aquell tipus de sabates que s’adapten millor als metatarsians i als nostres dits.
3. Hem de comprovar la nostra talla de peus, amb l’edat canvia.
4. Si ens mesurem els peus observarem que un és més llarg que l’altre. Hem de parar en compte amb aquesta diferència, per tant, la nostra talla ha d’estar en relació a la mida del peu més llarg.
5. Si ens volem mesurar la longitud dels peus, és millor després de la jornada de treball, ja que pot variar aquesta així com el volum del peu.
6. Quan ens emprovem alguna sabata recordeu de realitzar moviments de “càrrega”, aquests ens ajudaran a arribar a la màxima longitud del peu.
7. El dors del peu ha de quedar ajustat a la superfície de la sabata, però hem de parar en compte que aquesta no ens estrenyi massa.
8. Si no esteu del tot convençuts, i les sabates no s’ajusten bé, no els compreu. No confieu que el producte cedirà.
9. EL taló ha de quedar subjecte, però amb cert joc per a que aquest permeti el joc al caminar.
10. Mentre esteu comprant la sabata, camineu assegurant-vos que s’adapta de manera confortable als seus peus.

Si seguiu aquests consells, estareu donant salut als vostres peus!  

Respecte el calçat infantil i la salut dels seus peus feu Clik aquí

Bibliografia:

JIMENEZ, R., 10 consejos para elegir adecuadamente el tipo de Calzado. Edición I. CPSALUD.